Gewichtsreduktion
Spass und Erfolg lässt Sie Ihr Ziel erreichen.
Wir begleiten Sie bei Ihrer Gewichtsreduktion mit einer Trainingsform, die zu Ihnen passt.
Auf Wunsch erfassen wir Ihre persönlichen Messdaten für eine genaue Erfolgsanalyse.
Power Plate
- nahezu 100%iges Training auch der Tiefenmuskulatur
- Vibrationstechnik ermöglicht eine Trainingszeit von 10 Minuten
- problemzonenorientiert
- Anti-Cellulitetraining
- Körperstraffung schon nach kurzer Zeit
- Personaltraining bedeutet Erfolg
- Termine nach meinem Kalender
- inkl. Cardiotraining zur zusätzlichen Fettverbrennung
Shape... trainier dich schlank!
- gezieltes Training zur Gewichtsreduktion
- betreutes Training
- geschlossene Gruppe
- Kurse
- Gerätefitness
- Cardiotraining
- Fitness Check-up
- individueller Trainingsplan
- Einzel- und Gruppenbetreuung
- für Einsteiger
- Laufzeit 3 Monate
Kurse
- Muskelaufbau und Ausdauertraining nach Musik
- Gruppentraining macht Spaß
- unterschiedliche Trainingslevel
- kombinierte Kurse steigern meine Leistung (z.B. 30min Bauch, 60min Bodystyling)
- Kurse am Vormittag und im Abendbereich
Indoor-Cycling
- für Einsteiger + Fortgeschrittene
- individuelles Training im Fatburner-Bereich
- gelenkschonend
- Gruppendynamik mit Musik
- perfektes Herz-Kreislauftraining
INSUmed Ernährungsberatung
- Ernährungsexperte an Ihrer Seite, der Sie persönlich berät und betreut
- kein JoJo Effekt – langfristig erfolgreich abnehmen
- Sie machen keine Diät und hungern nicht, sondern essen abwechslungsreich und wohlschmeckend.
- Sie haben keine starren Regeln sondern eine Ernährung, die in Ihren Alltag passt.
- Mit den INSUmed Produkten sind Sie mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt; dabei schmecken unsere Produkte gut und sind besonders bekömmlich.
Geräte-Training
- für Einsteiger und Fortgeschrittene
- zeitlich unabhängig
- gezieltes Training der Problemzonen
- Cardio-Training
- Fatburner-Training
Für Ihre Fatburner-Stunden empfehlen wir Ihnen das Training nach der Pulsfrequenzuhr.